Abundance Yoga｜Course 1

ヨガは古代インドで生まれた総合的な実践であり、身体的、精神的、スピリチュアルな側面を含みます。 「ヨガ」という言葉は、サンスクリット語の「ユジュ」に由来しており、「団結」または「結合」を意味します。それはしばしば心、体、精神の結合として解釈されます。